Uren hud, bumser, akne – er alle betegnelser for den tilstand rigtig mange mennesker dagligt lider af. Det kan være en stor plage for den enkelte og påvirke ens selvtillid og væremåde.

Vi har her samlet alt hvad der er værd at vide om uren hud, bumser og akne.

Bumser eller akne?

Akne er den lægelige betegnelse for bumser. Det betegnes som en hudlidelse og skyldes betændelse i hudens talgkirtler.

Hvorfor får man bumser?

Faktum er at stort set alle mennesker i en kortere eller længere periode i livet oplever at få bumser. Man føler altid at man selv er meget hårdere ramt end alle andre, selvom det sjældent er tilfældet.

Hormonerne spiller en stor rolle i udviklingen af akne for den enkelte person. Derfor ser man ofte at unge mellem 14 og 19 år er særlig hårdt ramt, men akne kan fortsætte helt op i 30′erne og for enkelte længere.

Øget produktion af mandligt kønshormon stimulerer talgkirtlerne til øget produktion af hudfedt (talg). Samtidig ændres hudens hornlag omkring kirtelmunding hvilket betyder at talgkirtlernes udførselsgange forsnævres, så hudfedtet får sværere ved at komme ud.
Hudbakterien Propionebacterium acnes lever af hudfedt og forårsager en betændelsestilstand under nedbrydningen af dette. Dermed opstår der bumser.

Får sol uren hud til at forsvinde?

Når huden får naturlig sol kan det i første omgange være med til at udtørre den og dermed afhjælpe problemet med bumser, men effekten er ikke holdbar og typisk vil man efter en periode igen opleve udbrud af uren hud. Overdreven solbadning eller brug af solarier kan ligefrem forværre akne.

Lægelig behandling

I svære tilfælde af akne kan læger udskrive antibiotika, specielle p-piller eller isotretionin (Roaccutan) som kan udbedre aknen. Disse behandlinger kan dog være forbundet med alvorlige bivirkninger og det vil typisk kun anvendes når alt andet er forsøgt og som sidste udvej.

Naturlig behandling

Behandling med naturlægemidler og kosttilskud er ikke dokumenteret og som med alt andet gælder at det er individuelt fra person til person hvor effektivt det virker. Det er dog bestemt værd at forsøge sig frem med naturlige midler til sin urene hud og lytte til andres erfaringer.
Man skal være opmærksom på at EU lovgivning forbyder producenter af kosttilskud at udtale sig om (og fx. skrive på pakken) mod hvad og hvorvidt det virker. Derfor er dette område lidt en jungle for forbrugeren, der kun kan prøve sig frem og lytte til andres anbefalinger.